🥋2月8日対面稽古できるかな?

押忍🔥本日は何時もと違うパターンで稽古を行いました。柔軟体操→手押し車→対面稽古で突き、蹴りの反復稽古→ミットを使い上段回し蹴り→対面でパンチと蹴りの稽古→最後は、ジャンケン体力で終わり👊

次週も皆でガンバロ!🔥

手押しグルマ

対面稽古で突き、蹴りの稽古

ミットを使い、前後に移動しながら上段回し蹴りの稽古

対面稽古で約手のように、パンチ、蹴りの稽古

蹴りは上手くなってますネェ(^^)その調子です