4月13日 自主練(西原運動公園)

本日 仕事を終えて 5時から1時間自主練の開始
練習内容は お互いで攻防一体の(蹴り)練習から
シャドウトレーニングを取り入れました。
次回の自主練も ガンバろーと言いましたが 子供達は ……無言😅 キツかったのか💦
3名に なると 厳しくなり過ぎかも …

 🥋空手はじめよう

空手道武現塾  フルコンタクト石嶺空手クラブ

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