4月17日　自主練(西原運動公園)

今日は　日中暖かく　練習日和　１時間くらいですが
軽めのランニングから
ミット蹴り中心の稽古でした
本部稽古が　始まるまでは　
自主練で　体力作りです😤

　🥋空手はじめよう

空手道武現塾　 フルコンタクト石嶺空手クラブ

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